含み損を初めて経験した話

積立投資を始めて数ヶ月、順調に資産が増えていくのを見てすっかり気を良くしていた頃、初めて「含み損」を経験しました。今回は、その時に感じたことを正直に書いておきます。

その日の状況

ある日、いつものように資産状況を確認すると、評価額が投資した金額を下回っていました。金額にして数万円ほどのマイナスでしたが、初めて見る赤字表示に、思っていた以上に動揺したのを覚えています。

数日前から世界的に株価が軟調というニュースは目にしていましたが、自分ごととして実感したのはこの時が初めてでした。

正直に言うと、一瞬「今のうちに売った方がいいのでは」という考えが頭をよぎりました。SNSで同じように含み損を報告している人の投稿を見て、余計に不安が増していったのも良くなかったと思います。

「このまま下がり続けたらどうしよう」という気持ちで、積立の設定自体を止めようかとまで考えました。

売るのを踏みとどまれたのは、以下のことを改めて自分に言い聞かせたからでした。

「頭では分かっていたつもりだったが、実際に含み損を目にすると全然違う」というのが、正直な感想です。

結局、積立の設定はそのまま変えずに続けました。その後数ヶ月かけて、相場は徐々に持ち直し、評価額もプラスに戻っていきました。

もちろん、必ずしも毎回このように回復するとは限らないと思います。ただ、少なくとも「あの時、動揺して売らなくてよかった」というのが今の実感です。

初めての含み損は精神的にきつかったですが、この経験のおかげで、次に相場が下がった時はもう少し冷静でいられる気がしています。

次回は、話を変えて「衝動買いで後悔した話」を書いてみようと思います。

※本記事は筆者個人の体験談であり、将来の値動きや運用成果を保証するものではありません。投資判断は必ずご自身の責任で行ってください。